Kristiāna Lasmane “Zuzeum” Svinīgi Atklāj Savu Tievēšanas “Metodi”

Aizvadītās ceturtdienas, 6. novembra, vakars Mākslas centrā “Zuzeum” pagāja īpaši pacilātā, enerģijas un iedvesmas pilnā gaisotnē. Šeit, starp mākslas darbiem un pozitīvi lādētām sarunām, tika piedzīvots nozīmīgs brīdis – svinīgā recepšu un dzīvesstila grāmatas “Mana Metode” atklāšana. Tās autore, pazīstamā uztura trenere Kristiāna Lasmane, staroja priekā, uzņemot kuplu skaitu draugu, ilggadēju klientu, sadarbības partneru un mediju pārstāvju, kuri bija pulcējušies, lai dalītos šajā īpašajā notikumā.

Vakars, kuru meistarīgi un ar sev raksturīgo harismu vadīja Lelde Ceriņa, aizritēja sirsnīgā un nepiespiestā atmosfērā. Viesi baudīja rūpīgi atlasītas veselīgas uzkodas, kas kalpoja kā lielisks piemērs grāmatā paustajām idejām, un enerģisks muzikālais pavadījums uzturēja možu noskaņu. Taču vakara gaidītākais brīdis neapšaubāmi bija iespēja saņemt tikko no tipogrāfijas nākušu, pašas autores parakstītu grāmatas eksemplāru.

Kas Stāv Aiz “Manas Metodes”?

Kristiāna Lasmane jau sen vairs nav tikai vārds sociālajos tīklos. Viņa ir starptautiski sertificēta Precision Nutrition uztura trenere, mērķtiecīga uzņēmēja un divu bērnu mamma, kura savu personīgo pieredzi ir pārvērtusi par palīdzību tūkstošiem. Viņas izstrādātā metodika un uztura plāni ir palīdzējuši jau vairāk nekā 10 000 sievietēm sasniegt mērķus un, kas ir vēl svarīgāk, atbrīvoties no liekā svara ilgtermiņā, mainot pašus ēšanas un domāšanas pamatus.

Jaunā grāmata ir viņas darba un filozofijas kvintesence. Tajā apkopotas 60 populārākās un pārbaudītākās sabalansētu maltīšu receptes, kas piemērotas gan steidzīgajai ikdienai, gan nesteidzīgām svētku reizēm. “Mana Metode” ir spilgts pierādījums tam, ka figūrai draudzīgs uzturs var būt – un tam ir jābūt – estētisks, vienkārši pagatavojams un, pats galvenais, patiess baudījums.

Fotogrāfs Kristaps Hercs

Personīgs Stāsts kā Iedvesmas Avots

Uzrunājot klātesošos, pati Kristiāna neslēpa, ka šī diena viņai ir ārkārtīgi nozīmīga un emocionāla, jo grāmata ir viņas pašas personīgais stāsts.

“Mana Metode” ir manis pašas stāsts par cīņu ar lieko svaru un par dzīvesveida maiņu, kas beidzot nostrādāja, lai no tā atbrīvotos,” atklāja autore. “Līdz šim es visu dzīvi nesekmīgi mēģināju būt formā, taču pagrieziena punkts bija otrā bērniņa piedzimšana, kas man lika saņemties un izdomāt pašai savas veselīgo maltīšu idejas, paralēli daloties ar to sociālajos tīklos.”

Šī atklātā dalīšanās pēdējo četru gadu laikā ir izvērtusies par iespaidīgu bibliotēku – vairāk nekā 400 dažādām receptēm, no kurām labākās nu ir apkopotas taustāmā formātā.

“Šīs grāmatas mērķis ir palīdzēt arī citām sievietēm, sniedzot sajūtu, ka veselīgs dzīvesveids ir nevis kampaņveida diēta, bet gan ikdiena,” noslēgumā piebilda Kristiāna Lasmane.

Svinīgais pasākums “Zuzeum” skaidri apliecināja – Kristiānas Lasmanes pieeja rezonē ar daudziem. Tā nav tikai grāmata par receptēm, bet gan ceļvedis uz harmoniskāku un veselīgāku dzīvi, kurā ēdiens ir draugs, nevis ienaidnieks.